Beneficios del HUESO del aguacate
El 70% de los aminoácidos que contiene el aguacate se encuentran en su semilla, ¿Quiéres saber como aprovecharla? Algumas de sus ventajas son: - Previene las arrugas. - Mejora la salud capilar. ¿Cómo usarla? Rayaremos la semilla pero la usaremos en crudo y sin tostar. La mezclaremos con aceite de ricino y la dejaremos mecerar un día. Despues la usaremos para friccionar el cuero cabelludo. *No recomendable para cabellos muy grasos. Ventajas para la salud: - Ayuda a subir las defensas. - Regula los trastornos del tiroides. - Adelgazante y quema grasas. ¿Cómo usarla? - Prepara una infusión, hiervela durante 10 minutos y déjada reposar 5 y tómala durante el día. - Úsala como guarnición de tus comidas. OJO. El abudo de la semilla del aguacate puede provocar estreñimiento debido a su contenido en taminos.